Noene®, grazie alle sue caratteristiche uniche, è lo strumento ideale per evitare infiammazioni e affaticamenti tipici del gioco golf, permettendo al golfista di mantenere il proprio livello anche dopo ore di gioco, come spiega Mattia Luca Castellani, Dott. in Scienze Tecniche Ortopediche, in questo video: www.youtube.com/watch?v=QVkXscJvrNU&feature=related

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Il progetto milanese, che è partito a gennaio e continuerà fino a dicembre, mette a disposizione degli appassionati della corsa e del benessere tre super allenatori e uno staff tecnico di professionisti che li guideranno nei parchi cittadini del Sempione, della Montagnetta di San Siro e dell’Idroscalo, facendogli praticare attività fisica all’aria aperta. Non solo allenamenti per chi è appassionato della corsa, ma anche un’attività fisico motoria soft per tenersi in forma.

Sono previste 66 lezioni per un totale di quasi 200 ore di attività fisica all’aria aperta.

LA CORSA
Non si tratta di un semplice corso di corsa ma quasi 365 giorni di allenamenti, con programmi personalizzati a seconda del proprio livello tecnico e degli obiettivi sportivi. Gli appassionati di running potranno finalmente allenarsi e seguire i consigli di un professionista del settore, Giorgio Rondelli che con l’aiuto del suo staff, oltre a coordinare nei week end le sessioni d’allenamento, fornirà ai partecipanti un programma che potranno seguire durante la settimana. Dalla corsa per star bene alla preparazione di specifici obiettivi agonistici, questa è la possibilità offerta ai runners, grazie anche al supporto di Toptraining.it, sito web dedicato al mondo dell’atletica, dove gli iscritti potranno trovare dispense tecniche ed ebook che li aiuteranno nello svolgimento degli allenamenti. Inoltre, per i runner che amano le competizioni, Toptraining.it selezionerà un circuito di gare a cui partecipare: dalle stracittadine alle classiche competizioni milanesi (Stramilano, Milano City Marathon, Avon Running, etc.).

CAMMINATA E FITNESS
Camminare nei parchi facendo una leggera attività di fitness questo è il concetto dell’area Fit. Un’attività fisica rivolta a chi non ha mai fatto sport ma vuole iniziare a “muoversi” all’area aperta, a chi è attento al proprio benessere fisico, ma non vuole fare un’attività troppo impegnativa, a chi ha bisogno per motivi di salute di fare del movimento. Anche per loro saranno a disposizione 200 ore d’attività fisica seguiti da istruttori preparati e coordinati da chi di “camminata” ne ha fatta tanta, Gianni Perricelli ed Erica Alfridi (ex marciatrice azzurra). Gli iscritti al corso potranno imparare a camminare per la propria forma fisica, imparando una corretta meccanica del movimento, e con l’aiuto di semplici esercizi di fitness potranno fare una leggera attività cardio circolatoria per sentirsi meglio nelle loro attività quotidiane.

RUN E FIT BEN-ESSERE
Non un corso di corsa ma 365 giorni di benessere, per chi non ha mai fatto un paso di corsa, e per chi ha un approccio non agonistico con questa disciplina. Finalmente un appuntamento fisso con il proprio ben-essere, guidati da Lucila Andreucci, con la grinta e l’esperienza di chi ha vissuto anni fa lo sport agonistico e che ora è convinta più che mai che correre è principalmente un mezzo per stare bene. Lucilla e il suo staff aiuteranno tutti i neofiti iscritti ad entrare nell’affascinante mondo della corsa a piedi, guidandoli con programmi e consigli nella pratica di un’attività fisica soft.

I PARCHI
Due al momento i parchi coinvolti: Parco Sempione (sabato mattina) e Montagnetta di San Siro (domenica mattina), tutti attrezzati con parcheggi e percorsi misurati, ideali per chi ama correre e camminare in tranquillità e a contatto con la natura.

I punti di ritrovo sono:
Parco Sempione: Arena Civica di Milano (Ingresso Pulvinare)
Montagnetta di San Siro: davanti al campo sportivo XXV Aprile
Idroscalo: davanti alle Tribune

IL CALENDARIO
Questi i prossimi weekend di allenamento previsti per il 2012.
Febbraio: 18 e 19, 25 e 26
Marzo: 3 e 4, 10 e 11, 17 e 18, 24 e 25
Aprile: 31(marzo) e 1, 21 e 22, 28 e 29
Maggio: 5 e 6, 12 e 13, 19 e 20, 26 e 27
Giugno: 2 e 3, 9 e 10, 16 e 17, 23 e 24
Settembre: 8 e 9, 15 e 16, 22 e 23, 29 e 30
Ottobre: 6 e 7, 13 e 14, 20 e 21, 27 e 28
Novembre: 10 e 11, 17 e 18, 24 e 25
Dicembre: 1 e 2, 15 e 16

LO STAFF TECNICO
La lezione d’allenamento sarà presieduta da un numero sufficiente di istruttori Fidal o laureati in scienze motorie e durerà circa 2 ore dalle 9.30 alle 11.30. Ogni seduta sarà così strutturata: ore 9:15, arrivo e registrazione presenze; ore 9:30, inizio sezione di stretching; ore 9:50 suddivisione in gruppi e inizio lavori di corsa e camminata. A seguire sessione di stretching e decompressione lombare. Gli istruttori definiranno il gruppo di allenamento sulla base della capacità tecnica dei presenti.

TEST DAY
Nel corso dell’anno saranno previste giornate con allenamenti test, per verificare la preparazione fisica degli iscritti ed i loro progressi.

Run & Fit sarà inserito tra i Training Friends della Milano City Marathon e collaborerà con le Onlus che aderiscono al progetto delle staffette. Chi è iscritto alla maratona o alla staffetta potrà partecipare al corso Run & Fit ad un costo agevolato.

I due atleti, che fanno parte del progetto United Nation to London e si allenano al campo XX aprile di Milano sotto la guida di Giorgio Rondelli, si sono classificati rispettivamente secondo e quarto in una gara dei 1.500 m al Pala Banca Marche di Ancona, sfiorando il tempo minimo per partecipare ai prossimi mondiali indoor di Istanbul (3.42.00). Il senegalese Mor Seck ha fermato il cronometro a 3.42.29, mentre l’italo serbo Goran Nava a 3.43.34.I tempi conseguiti permettono ai due atleti di essere, al momento, nei primi otto posti della graduatoria mondiale indoor dei 1.500 m.

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Come Partecipare
1) Invia la tua foto all’indirizzo sergiobrambilla@dls-savenergy.com, nominandola con NOME e COGNOME
2) Inserisci nell’oggetto: NOENE SPORT CONTEST
3) Il testo dell’e-mail dovrà contenere: INDIRIZZO, TELEFONO, EMAIL, e una DESCRIZIONE della FOTO

Una volta ricevuta la foto, NOENE la pubblicherà all’interno della sua fan page di Facebook, nell’album NOENE SPORT CONTEST, con il tuo nome e cognome.

Le cinque foto che otterranno più MI PIACE riceveranno i prodotti NOENE in omaggio.

In base alla classifica di gradimento da parte dei fans, NOENE spedirà:
1° classificato: OFP1 o OFP2
2° classificato: AC2 o Atlas Montagna
3° classificato: NO2
4° classificato: SP01
5° classificato: TC4

DEADLINE: 29 febbraio

Condividi la tua foto sulla tua bacheca e invita i tuoi amici a votarti e, se atleti, a partecipare, il contest è aperto a tutti.

Il tecnico – Parola di coach
Da quando alleno, ho decisamente ridotto intensità e durata dei miei allenamenti. Ma, in particolare con i miei ragazzi, mi capita comunque piuttosto spesso di correre, anche solo per il piacere di farlo. Da sempre sono un po’ dubbioso circa i poteri taumaturgici dei prodotti che di volta in volta incrocio sulla mia strada, così è stato anche questa volta. Il caso e gli impegni di lavoro hanno però voluto che, una volta inserite le solette nelle scarpe da allenamento, passassero alcuni giorni prima che potessi uscire a correre, tanto da dimenticarmi della novità. Me ne sono ricordato alla fine dei miei quaranta minuti di corsa, pensando alle belle sensazioni provate durante la sgambata. Da allora non li ho più tolti, fatti salvi i lavaggi, e la sensazione che più immediata mi viene da segnalare è quella di una maggiore leggerezza e di un discreto incremento della risposta elastica. Sarà solo la suggestione creata da quella bella sgambata riletta a posteriori?

La donna agonista – Un senso di leggerezza
Ho cominciato ad usare i plantari due mesi fa, inserendoli, come da indicazioni, sotto la soletta delle mie abituali scarpe da corsa; premetto che non faccio uso di plantari, in quanto la mia corsa e soprattutto i miei appoggi non necessitano di particolari. “correzioni”. La sensazione, appena “indossati” è quella di non avvertirli, visto il loro spessore extra sottile e leggero. Sono pratici anche per quanto riguarda il lavaggio (io l’ho fatto a mano, con acqua fredda) e la manutenzione in sé. Particolari benefici, però, se devo esser sincera, a livello fisico non ne ho avvertiti, se non quello di “leggerezza” e “non appesantimento” a seguito di allenamenti lunghi e frequenti. Unica cosa che posso evidenziare, è che in un periodo in cui accusavo leggeri mal di schiena mi sono passati completamente; ma non potrei garantire che questo sia dovuto alle solette, come non potrei affermare il contrario. In ogni caso, sono comode, confortevoli e soprattutto non vanno a modificare la “misura” della scarpa abituale. Le sto ancora utilizzando, in quanto, comunque, mi trovo molto bene. Mi riservo di provarle anche questo inverno negli scarponi da sci e in quelli da fondo.

L’amatore – Trenta chilometri
Corro circa 3 volte alla settimana, preferibilmente la mattina, prima di andare al lavoro, in un circuito che ripeto più volte per complessivi 10 chilometri. La soletta, se tagliata con precisione, si adatta perfettamente alla scarpa impedendo lo scivolamento del piede all’interno della stessa. Il limitato spessore non determina cambiamenti nella modalità di corsa né lo sfregamento di particolari parti del piede. Ho notato, specie dopo le sessioni di corsa prolungate, un minor affaticamento della zona inferiore dell’arto e anche una limitazione delle vesciche nella zona sotto le dita e presso la zona del tarso.

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(Testimonianza di Marco Todarello, personal trainer)

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HAI PROVATO I PRODOTTI NOENE?
E’ ormai da qualche anno che sperimento sulla mia pelle i prodotti Noene e Nexus ES, con grande curiosità per gli effetti che hanno sul fisico e con un’elevata attenzione alle novità che questi due marchi immettono sul mercato.

CHE COSA TI HA COLPITO?
In qualità di imprenditore, sono sempre stato affascinato dai concetti di ricerca e innovazione. Io stesso studio, degusto e a volte invento nuove formule per i vini. Cosa che faccio anche con lo sci, dove ho provato attrezzi di tutti i livelli, facendo sistematicamente dei paragoni per rilevare le differenze, proprio come per i vini.

CHE COSA PENSI DELLE SOLETTE SKI ATLAS?
E’ stato straordinario constatare come in pochissimo tempo, grazie a questi prodotti, ho eliminato ogni forma di tallonite. Tuttavia, sono le solette con la copertura in materiale Nexus ES, sia bianca che rossa, ad avermi dato risultati davvero sorprendenti. Con quella bianca si ha una sensazione di freschezza, mentre con quella rossa di energia e riscaldamento. Provate anche dentro gli scarponi, durante la sciata diminuiscono la sensazione di vibrazione. Altra sensazione interessante è quella di una minore forza d’urto su ginocchia e schiena.

SO CHE HAI PROVATO ALCUNE NOVITÀ?
Oltre alle solette ho avuto il piacere di testare un’altra applicazione di questo materiale: il Grip. L’ho utilizzato sia sulla racchetta da tennis sia sulla bici da corsa, notando la scomparsa di una serie di dolori che si sviluppavano nel tennis per l’impatto con la palla e la vibrazione della racchetta, nella bici per le vibrazioni del manubrio.

COSA PENSI DELL’UNDERWEAR IN NEXUS ES DELL’ACCAPI?
Come Noene, anche Nexus ES è un altro materiale molto interessante. Ne ho fatto uso come intimo, sciando ho subito notato un incremento della mia resistenza alla fatica, meno durezza nelle gambe e più recupero. Invece dormendo con il pigiama in questo materiale ho provato più rilassamento.

RITIENI CHE LO SPORTIVO AGONISTA POSSA TRARRE DEI BENEFICI? Certo, l’unico rammarico è non aver scoperto questi prodotti quando correvo e vincevo in offshore negli anni ’80.

CONSIGLIERESTI I PRODOTTI NOENE E NEXUS?
Sì perché sono certo della loro efficacia, gli stessi effetti sono stati rilevati da alcuni amici con i quali ho avuto modo di confrontarmi. Questo mi fa sperare che in futuro ci saranno sempre più prodotti in grado di contribuire al maggior benessere come Noene e Nexus ES, chiaramente senza dimenticarsi dell’allenamento e della cura del proprio corpo in maniera intelligente ed equilibrata.

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(Articolo di Giovanni Migliardi pubblicato da Sciare Magazine, novembre 2011)

Ma c’è un aspetto che in passato è stato tralasciato e che ora viene preso in considerazione anche grazie all’evoluzione tecnologica: l’affaticamento. Essendo la pianta del piede l’ultimo avamposto verso l’attrezzo, è la parte probabilmente più sollecitata dallo stress dell’esercizio fisico, perché accusa prima fra tutte le forti sollecitazioni che arrivano dal terreno, dal basso verso l’alto.
Da questa analisi nemmeno il fondo può esimersi perché, seppur impercettibili, anche nello skating o nella tecnica classica la pianta del piede viene sollecitata. In soccorso a questa esigenza accorre un prodotto innovativo quanto straordinario: Noene. Si tratta di un elastomero vibro-assorbente composto da micro cellule cristalline, che sono in grado di assorbire fino al 98% delle vibrazioni di shock. Il risultato di Noene è il frutto di 25 anni di ricerca che ha consentito di produrre una soletta in grado di essere elastica e ammortizzante. In altre parole, Noene ha due caratteristiche principali: da una parte l’elasticità che permette di assorbire l’energia (un comportamento simile in natura lo troviamo nel caucciù), e dall’altra la capacità di ammortizzare e disperdere l’energia da sollecitazione. Tutto questo con una soletta dello spessore di 2 millimetri (modello OFP02) o di 1 millimetro (modello OFP01). Utilizzando quindi Noene come soletta aggiuntiva nelle nostre scarpe, potremo neutralizzare le onde di microurti che, generati dal contatto continuo con il suolo, si propagano e risalgono dai piedi fino ai punti nevralgici dell’apparato motorio umano.
Queste continue sollecitazioni sono spesso all’origine di numerosi disturbi ossei e muscolari, quali tendiniti, periostiti, cervicale, dolori articolari. Numerose ricercano indicano che se usati in modo regolare, anche durante la vita quotidiana, i prodotti Noene sono in grado di ridurre fortemente queste problematiche e, di conseguenza, migliorano la performance dello sportivo. Ma non è tutto, perché l’azienda svizzera produttrice delle solette Noene ha prodotto una evoluzione delle solette, grazie alla partnership con Nexus. Proveniente dal campo dei filati chimici intelligenti, Nexus Energy Source è una speciale fibra tessile che contiene micropolveri di platino, titanio e alluminio, mescolate nella fibra stessa già in fase di estrusione.
La particolare composizione chimica di Nexus ES produce una naturale e costante emissione infrarossa i cui raggi hanno una lunghezza d’onda tra i 4 e i 14 micron. Che benefici possiamo trarre da una fibra in grado di emettere raggi infrarossi?
Gli effetti terapeutici della fibra Nexus ES sono legati al rilassamento muscolare, perché provocano il riscaldamento dei tessuti, e all’effetto antalgico, cioé antidolorifico, conseguenza della vasodilatazione, e trofico, ovvero in grado di facilitare il trasporto di sostanze nutritive e di ossigeno nei tessuti.
In altre parole si è visto che l’uso delle solette Noene Nexus ES ha messo in luce alcune proprietà come l’aumento del flusso di sangue nei capillari venosi fini, riducendo il rischio di coaguli o di stasi venosa, aumentando l’elasticità delle pareti arteriose. Questo migliora il ritorno venoso e la lotta contro le gambe gonfie. La soletta Noene riduce anche le infiammazioni. Inoltre, allevia i crampi alle dita del piede e della caviglia, attenua la rigidità dei piedi e ritarda lo sviluppo batterico diminuendo l’odore dei piedi.

TEST SU STRADA
La nostra prova si è concentrata su un test empirico svolto con gli skiroll, strumento che mette in evidenza le sollecitazione di un terreno sconnesso, molto di più di una pista di neve, seppur ghiacciata. Naturalmente la nostra prova non ha valore scientifico, ma vuole riportare solo delle sensazioni percepite con l’uso della soletta Noene, in particolare su asfalti specialmente rugosi. La risposta è stata positiva e se ne apprezzano le differenze una volta che si tolgono le solette dalle scarpe e si ritorna a skirollare in modo tradizionale. Infatti, si evidenziano i benefici soprattutto se si inserisce solo una delle due solette, così da testare se al piede destro arrivano più o meno shock dalla strada rispetto al sinistro.

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(Articolo apparso sulla rivista Sci Fondo, novembre 2011)